вафли из спельты с ОЯН на сыворотке...оооочень вкусные!
довела до совершенства!)) мягкие , с хрустящей корочкой, тают во рту...мммм))
яйцо 1шт, сыворотка 100мл, соль, сода, ОЯН  (овсяно яблочный напиток herbalife) 1л. 10-15г, протеин (herbalife) - 10г, спельта 2ст.л. с горкой -50г, семена льна (молотое) 1ст.л. - 15г
 в 100 г :  ккал 202.26, 
белки - 14.33,  ж - 6.66,  угл.- 19.76 / вафли, похудеть, правильное питание, herbalife, полезные вкусности, спельта
вафли из спельты с ОЯН на сыворотке...оооочень вкусные!
довела до совершенства!)) мягкие , с хрустящей корочкой, тают во рту...мммм))
яйцо 1шт, сыворотка 100мл, соль, сода, ОЯН (овсяно яблочный напиток herbalife) 1л. 10-15г, протеин (herbalife) - 10г, спельта 2ст.л. с горкой -50г, семена льна (молотое) 1ст.л. - 15г
в 100 г : ккал 202.26,
белки - 14.33, ж - 6.66, угл.- 19.76

Інформація

Коментарі

112.03.19, 13:13

виглядає ну дуже привабливо
ти гуру!

    212.03.19, 13:34

      312.03.19, 13:36

      Мне знакомая сегодня рассказала страшную историю. Про кота и тортик.

        412.03.19, 13:42Відповідь на 1 від Ми Ла

        виглядає ну дуже привабливо
        ти гуру!
        і дуууже смачно
        не ну ...я не волшебник, я тока учусь))) дяки!

          512.03.19, 13:42Відповідь на 2 від _advisor_

          мерси!

            612.03.19, 13:43Відповідь на 3 від _advisor_

            Мне знакомая сегодня рассказала страшную историю. Про кота и тортик.коты и тортики не совместимы))) лично мой котэ к ним равнодушен)))

              712.03.19, 14:18Відповідь на 6 від Маммамія

              Мне знакомая сегодня рассказала страшную историю. Про кота и тортик.коты и тортики не совместимы))) лично мой котэ к ним равнодушен)))Именно! В том и соль истории: http://blog.i.ua/community/6456/2277929/