Фото спорт

Інформація

Канал: «Девушки» (3139 з 18420)

Папка: Лилия

Додана: 5.08.2009

Камера: Canon Digital IXUS 800 Is

Дата зйомки: 2 серпня 2009, 12:46:02

Детальна інформація

Коментарі

_A_L_e_X_X_

14.08.09, 08:01

Reddy

24.08.09, 10:19

FisherOleg

35.08.09, 21:09

Ого

анонім

47.08.09, 10:16

Не подумайте, что я зануда, но настоятельно рекомендую каждые 40 минут делать пару хороших глотков воды. Это необходимо для постоянного наличия смазки в суставных сумках.

Сейчас лечу травму, которую заработал в том числе и тем, что игнорировал гидрирование организма.

Шизею от велосипеда. В этом году доктор уже запретил - колено.

рыжая мяу

57.08.09, 16:43Відповідь на 4 від анонім

мм,очень жаль а у меня тоже после дальней поездки колено болело пару дней

анонім

67.08.09, 17:09Відповідь на 5 від рыжая мяу

Ууууу, плохо. У меня так же все начиналось, но я не придал этому вовремя значения.

Рекомендую:

1. Сделать МРТ сканирование коленного сустава.
2. Приобрести и пропить курс Структума. Это хондропротектор. И хотя он отпускатеся без рецепта, проконсультироваться у врача будет нелишним. Он может посоветовать упражнения и диеты.

3. ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду каждых 40 минут!

Я наезжал по 4-5 тысяч за сезон. В моем гараже 7 велосипед. Я настолько увлекся, что этот последний конь уже карбоновый и стоит, как Kawasaky. В моем вело-гардеробе одежда на все сезоны, и я катался даже зимой.

Боль в колене это симптом. Нужно помочь суставу сохранить свои свойства. Запустите и наша медицина - да что наша, любая, - не поможет!

Я не запугиваю. Я сопереживаю и волнуюсь.